管理工作场所的压力:避免& Help

2014年10月24日

作为雇主,我们竭尽全力使工作场所尽可能安全。除了履行我们的法律责任,我们还将我们的员工尽可能安全地免受可预测的风险。

不幸的是,当谈到压力时,这个概念似乎更难投入行动。但应该是吗?有些步骤雇主可以采取保护员工免受压力的影响。

那些觉得压力不会影响你作为雇主的人可能会被统计数据摇曳。根据 Cary Cooper爵士教授 商业心理学家罗伯逊库珀,损失的两三个日子都有他们的根源:

“压力现在是疾病缺席的主要原因,这是一种保守的措施,因为感冒,伤,背痛等可以产生压力疾病。重要的是要为组织识别应力表现的基础来源。欺凌的老板,超负荷,长时间等,然后在导致严重的精神或身体健康之前对他们做些什么。“

在NHS选择的一块中,库珀有趣地指出,少量的压力实际上对业务来说实际上可以提高生产力,激励员工和提高性能。它与神经和肾上腺素相同的方式可以改善运动队的表现。但是,在很长一段时间内,水平变得高或较低的级别可能会开始出现问题并显示出来。

实际上,乔纳森·布朗,压力和成功的作者:动荡时期的快速修复会更好地说:“唯一没有压力的人死了!”他的Twitter Feed(@jonasanbrown.)是可操作和很大乐观信息的进入列表。当他在金融部门工作时,布朗本人受到倦怠的影响,但在很大程度上基于自己的经验。

压力:一个昂贵的问题

在2014年9月制作的年度报告中,NHS的首席医务官Dame Sally Davies在问题上放了一些Stark数字:

  • 7000万个工作日损失精神疾病
  • 经济的成本位于70-100亿英镑的地区
  • 75%的精神疾病诊断的人没有治疗

一些在线压力管理资源

问题的快照可以在慈善焦虑英国的推特饲料中找到(@anInetyuk.)。除了与文章和一般建议的链接,还提交账户中提到账户的送货转发。每隔几个小时,他们会重新发送某人的推文,这是一个特别有人提到慈善事业的焦虑攻击。许多人毫无疑问,没有提及慈善机构,而且这个数字毫无疑问是被沉默的人越来越多的。

心灵也有一个伟大的 Twitter Feed. 如果您认为可能会强调,这是一个有用的资源。如果没有别的,那就是你并不孤单的保证,同一条船上有很多其他人。名人经常在这里开放;有人向令人欣慰的是,让世界脚下的人并不是免疫 - 有一个常见的误解,抑郁是“悲伤”或“生命不满”,压力是“疲倦”。

这是一个真正的陈腐,人们更开放的条件我们从颈部下来的条件比我们关于心理健康问题。我们将让我们的雇主和亲人了解它们,也许成为活动的积极运动员和筹款者。但即使在2014年我们对心理健康有更大的了解时,往往会使我们的问题保持在包装之下,往往担心它会影响我们的职业生涯,或者人们将不同地对待我们。焦虑英国的饲料是朝着公开眼睛中的这些条件标准化的一小步,并且无法低估这些条件的那些开放的勇气。

事情可能会变得更好 - 如果我们继续努力

但有些专家认为,尽管我们必须交叉,但我们认为前景很有希望。 2013年3月, 彼得仔林是利物浦大学的临床心理学教授,与东南泰晤士河临床心理学AGM谈到了谈话。他介绍了关于2023年的临床心理学的乐观观点。他支持欧盟对心理健康的定义为:“一种能够实现他们的知识分子和情感潜力的资源,并在社会,学校和社会中找到和实现他们的角色。工作生活“他认为临床心理学专业人员可以衡量目标和成功的良好基础。他引用了1989年的心理学家对更多专业人士应对不断增长的需求,承认和可治工的要求,这是在政府层面的理解是改善的证据中的增加。

在他发表这次演讲后十八个月,我们询问孙先生教授,他是否持乐于临床心理学的轨迹。他回答说:“我想我们’重新朝着正确的方向移动,我们’生活在有趣的时间里,但我们漫长的旅程和前进的斗争。当我开始 “精神病学处方”,真正的人道和有效的心理健康方法与现状完全不同。我们认为,对老式和无效的精神病学的“疾病 - 型号”的拒绝,并远离依赖于药物的依赖作为光滑的伪解决方法。

“相反,我们明白人们如何应对,理解,并受到生活中的经验的影响,以及提供社会和心理方法 - 住宅或危机护理,真正的社会干预,必要时证据心理疗法。我们正在进行那个方向,那’s welcome.

“我们 ’ve看过越来越积极和包容性的语言(弗洛伊德勋爵’s 尽管有更多的言论,更多的心理疗法投资,并通过政治家,商业领袖和公众更大的理解,我们的心理健康是我们可以以普通人的方式理解的东西,我们可以以直接的心理和社会解决方案解决这些问题,而且它显然是我们最好的利益,作为个人,社区,社团和企业,共同努力。但是,正如我所说,虽然我们’重新进入那个方向… we’很久走了。“

因此,符合企业社会的利益,以欣赏压力,以敏感的方式聆听员工,并在提出的问题上行事。如果人类元素没有刺破业务的敏感性,费用应该。但我们都有一个股份 - 压力可以在多年上积累,员工可能会携带几个雇主。这就是为什么普遍承认 - 以及政府,慈善和商业集团的帮助 - 至关重要。让我们希望康诵的乐观情绪没有错位。